Lifestyle·Recette

Detox Water pour l’été

Oui, moi aussi j’ai succombé à la Ô Fameuse Detox Water !

Son nom est un peu prétentieux. Je ne pense pas qu’elle ait des vertus si détoxifiante… Mais, c’est bon ! Même si, je vous l’avoue, au début, je trouvais que ça faisait un peu cliché de bloggeuse…

Et puis, on commence un programme WeightWatchers (dont je vous parlerai, peut-être, si ça marche) et on se rend compte que tout, littéralement tout, à part l’eau, vaut des points.

Pas de soucis, j’aime l’eau. Mais bon, une autre boisson de temps en temps ça fait plaisir. Surtout, quand on se rend compte qu’on va sérieusement devoir diminuer sa consommation d’alcool au risque d’exploser son quota de points pour la journée. Avec l’arrivée de l’été (on y croit), la fin des examens des copains, les occasions de picoler se multiplient et sont difficiles à éviter. en plus, boire un verre d’eau quand tes potes sont à la bière ou au vin c’est difficile. Mais, la perspective d’une eau aromatisée m’excite un peu plus. Pas outre mesure non plus, ne déconnons pas.

Ce matin, en errant dans ma cuisine et en attendant que mon café coule, je me suis rendue compte que les citrons commençaient à dessécher, que les fraises, achetées la veille, n’ont pas beaucoup de goût et que la menthe, dans la jardinière sur la terrasse, a encore poussée. Ni une ni deux, me vient une idée de génie (ou de mouton, au choix) et j’attrape une bouteille en verre, recyclage d’une bouteille de jus de fruit, ou de passata, je ne sais plus. Non, je n’ai pas acheté La jar en verre !

Recette :

  • 4 fraises tranchées
  • 5 feuilles de menthe
  • Un citron vert tranché

Mettre le tout dans une bouteille et laisser reposer au frigo. Frais, c’est meilleur et il faut laisser le temps aux fruits d’infuser.

Bien sûr, pour les proportions, faites à votre guise !

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Ce qu’il y a de chouette avec la Detox Water c’est que vous pouvez mettre n’importe quel fruit et même des légumes… Vous pouvez essayer toutes les combinaisons !

Personnellement, j’y aurais bien ajouté un concombre…

Bonne dégustation !

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